Fortlaufender Kurs Schwangerschaftsyoga
8er Abonnement 250CHF
Schwangerschaftsyoga unterstützt die werdende Mutter mit gezielten Übungen, stärkt Rücken und Beckenboden und lindert typische Schwangerschaftsbeschwerden. Atem und Entspannungsübungen fördern das Wohlbefinden und bereiten auf die Geburt vor. Der Kurs eignet sich für alle Trimester der Schwangerschaft und fordert keine Vorkentnisse im Yoga. Unbenutzte Stunden werden nach der Geburt im Rückbildungskurs Pilates angerechnet
