Rückbildung Pilates

Hebammenpraxis bauchzeit

Rückbildung Pilates

Fortlaufender Kurs Rückbildung Pilates
8er Abonnement 250CHF (4 Monate gültig)

Im Vordergrund dieses Kurses steht der Wiederaufbau der Beckenboden-und Rumpfmuskulatur sowie dem Verschluss der Rectusdiastase nach Schwangerschaft und Geburt. Du trainierst deine tiefliegende Bauchmuskulatur, optimierts deine gesunde Körperhaltung, erlebst die faszialen Verbindungen deines Beckenbodens, lernst ihn wahrzunehmen und mit sanften bis kräftigenden Pilatesübungen zu stärken

Kursanmeldung

Kurs: Rückbildung Pilates

Kursdaten
Dienstag Kurs 1: 18:30-19:25 Uhr
Dienstag Kurs 2: 19:35-20:30 Uhr

Kosten: 8er Abonnement 250CHF (4 Monate gültig)

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Hiermit melde ich mich zum Kurs an. Die Zahlung erfolgt im voraus oder am ersten Kurstag

Voraussetzungen

Keine Vorkenntnisse nötig
Kursstart 6 Wochen nach Spontangeburt/ 8 Wochen nach Kaiserschnitt

Kursleitung

Jolanda Baumann

Kursdaten

Kurs 1 Dienstag 18:30-19:25 Uhr

Kurs 2: Dienstag 19:35-20:30 Uhr ( dieser Kurs findet nur bei genügend Anmeldungen statt)

Einstieg jede Woche möglich. Kursdaten im App frei wählbar

Kursanmeldung

Nach eingegangener Anmeldung wird die Kursbestätigung mit der Rechnung per Mail zugestellt und die Kursstunden in Form von Punkten im Buchungstool Kursifant aufgeschaltet. Somit entsteht die Einsicht über die persönliche Abonutzung sowie deren Ablaufzeit. Das Abo wird ab Datum mit freien Plätzen aufgeschaltet

Download und Anmeldung Kursifant: Link zum App

Kursinformation

Kursort Zofingen, siehe Kursraumadresse

Zahlung erfolgt vor Kursbeginn oder am ersten Kursabend

Krankenkasse/ Kursbestätigung

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Klären Sie eine Kostenübernahme mit der Krankenkasse ab. Die bezahlte Rechnung über Kursifant gilt als Beleg für die Krankenkasse.