Kurse 50Plus
Beckenboden BEBO® individueller Kurs
Bewegte Beckenbodenmuskulatur für eine starke und tragende Mitte nach dem BeBo Konzept
Der Kurs ist in Modulen aufbauend. Das gezielte Beckenbodentraining verhilft ihnen zur Prävention gegen Beckenbodenbeschwerden, sowie bei aktuellen Beckenboden-und Inkontinenzbeschwerden, z.b. nach einer schwierigen Geburt oder einer anstehenden oder abgeschlossener Operation im Beckenbereich mit dem Ziel, eine gute Lebensqualität zu erreichen und den Weg zu mehr Wohlbefinden durch eine stabile Mitte zu finden. Sie lernen im Kurs den Beckenboden mit seiner Funktion gezielt wahrzunehmen und durch funktionelle Übungen zu kräftigen aber auch zu entspannen
Kurszeit
Nach persönlicher Vereinbahrung
Der Kurs ist in Modulen aufbauend. Das gezielte Beckenbodentraining verhilft ihnen zur Prävention gegen Beckenbodenbeschwerden, sowie bei aktuellen Beckenboden-und Inkontinenzbeschwerden, z.b. nach einer schwierigen Geburt oder einer anstehenden oder abgeschlossener Operation im Beckenbereich mit dem Ziel, eine gute Lebensqualität zu erreichen und den Weg zu mehr Wohlbefinden durch eine stabile Mitte zu finden. Sie lernen im Kurs den Beckenboden mit seiner Funktion gezielt wahrzunehmen und durch funktionelle Übungen zu kräftigen aber auch zu entspannen
Kurszeit
Nach persönlicher Vereinbahrung
| Datum, Uhrzeit | Nach Absprache |
| Einzelpreis | CHF350.00 |
| Ort | Hebammenpraxis Zofingen |
