Kurse 50PLUS

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Pilates 50PLUS
Bewegtes Pilatestraining ab 50 Jahren vorwiegend zur gezielten Stärkung der Rücken,-Becken – und Bauchmuskulatur

Beckenbodenkurs Bebo ®
Bewegte Beckenbodenmuskulatur für eine starke und tragende Mitte nach dem BeBo Konzept

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