Kurse

Beckenbodenkurs Bebo ®

Beschrieb

Bewegte Beckenbodenmuskulatur für eine starke und tragende Mitte nach dem BeBo Konzept

Der Kurs ist in Modulen aufbauend. Das gezielte Beckenbodentraining verhilft ihnen zur Prävention gegen Beckenbodenbeschwerden, sowie bei aktuellen Beckenboden-und Inkontinenzbeschwerden, z.b. nach einer schwierigen Geburt oder einer anstehenden oder abgeschlossener Operation im Beckenbereich mit dem Ziel, eine gute Lebensqualität zu erreichen und den Weg zu mehr Wohlbefinden durch eine stabile Mitte zu finden. Sie lernen im Kurs den Beckenboden mit seiner Funktion gezielt wahrzunehmen und durch funktionelle Übungen zu kräftigen aber auch zu entspannen

Jede Lektion beinhaltet einen themenbezogenen theoretischen Teil mit praktischen Tipps für die Umsetzung im Alltag, ganz nach dem Motto: 

LERNEN IST ERFAHREN - ALLES ANDERE IST INFORMATION  (A.Einstein)

Der Kurs eignet sich für Frauen in jeder Altersgruppe

 

Kursdaten
nach persönlicher Vereinbarung in Einzellektionen
nach Absprache auch in der Kleingruppe möglich
Gerne biete ich einzelne Kursmodule oder einen ganzen Kurs auch einem Frauenverein/Turngruppe an

 

Kursdauer
7 Kurseinheiten à 30 min
individuelle Anpassung möglich

 

Kosten
Individueller Kurs: 50CHF/30 min

 

Kursort
Hebammenpraxis Bauchzeit, Im Römerquartier 1, 4800 Zofingen

 

Krankenkasse
Registriert mit ZSR Nummer als zertifizierte BeBo Kursleiterin und Hebamme
Klären Sie eine allfällige Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse ab, oder verlangen Sie ein Arztzeugnis von Ihrem behandelnden Arzt

 

Kontakt
Anmeldeformular

e-abo für die Kursverwaltung.
Nach erfolgter Anmeldung haben Sie Einsicht über die persönliche Abonutzung sowie die Abolaufzeit

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Adresse

Hebammenpraxis Bauchzeit
Im Römerquartier 1, 2.Stock
4800 Zofingen
Mobil: 079 703 07 68

Kontakt

Anfahrtsplan

Wichtige Infos

Ferien 15.-28. Juli 2018

Nächster Geburtsvorbereitungskurs 23. Juni 2018

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